Comment Soigner Une Tendinite Au Tendon D’Achille
Les tendinites sont fréquentes et peuvent devenir très douloureuses et gênantes. Une tendinite du tendon d’Achille peut être particulièrement invalidante, car elle peut entraver une personne dans ses activités quotidiennes. Heureusement, il existe des traitements pour soigner une tendinite au tendon d’Achille. Dans cet article, nous allons vous expliquer comment soigner une tendinite au tendon d’Achille.
Repos et immobilisation
Lorsque vous êtes diagnostiqué avec une tendinite du tendon d’Achille, le repos et l’immobilisation sont importants. Vous devriez éviter de faire des mouvements qui impliquent le tendon et de le surcharger. Vous devrez également utiliser des attelles et des orthèses pour immobiliser le tendon et l’empêcher de se surmener. Cela peut aider à soulager la douleur et à prévenir l’aggravation de la tendinite.
Thérapie physique
Une fois que le tendon commence à guérir, la thérapie physique peut aider à renforcer et à étirer le tendon afin qu’il retrouve sa souplesse et sa force. Les thérapeutes physiques peuvent également vous montrer des mouvements spécifiques et des exercices pour vous aider à maintenir un bon niveau de mobilité et à prévenir d’autres blessures. Ils peuvent également vous recommander l’utilisation de chaussures adaptées et de semelles orthopédiques pour soulager la pression sur le tendon.
Traitement médicamenteux
Les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) peuvent aider à soulager la douleur et l’inflammation associée à la tendinite du tendon d’Achille. Les injections de stéroïdes peuvent également être prescrites pour soulager la douleur et l’inflammation. Les injections de plasma riche en plaquettes (PRP) peuvent également être utilisées pour stimuler la guérison et réduire la douleur et l’inflammation.
Chirurgie
Si le traitement médical ne fonctionne pas, la chirurgie peut être nécessaire pour soulager la douleur et réparer le tendon endommagé. La chirurgie peut être effectuée pour couper le tendon et le tendre ou pour remplacer le tendon par un greffon. Après la chirurgie, il est très important de suivre un programme de réhabilitation pour récupérer la mobilité et la force du tendon.
