Comment nettoyer une gouttière dentaire?

Une gouttière dentaire peut être un outil précieux pour aider à stabiliser les dents et à guérir les blessures. Elles sont généralement faites d’un matériau souple qui se glisse facilement sur les dents. Cependant, pour qu’elles fonctionnent bien et qu’elles durent longtemps, elles doivent être entretenues correctement. Nettoyer une gouttière dentaire régulièrement est très important pour éviter les bactéries et éliminer les dépôts. Voici quelques conseils pour vous aider à nettoyer efficacement et à maintenir la santé bucco-dentaire.

Étape 1 : rincer la gouttière dentaire

Une fois que vous avez retiré la gouttière dentaire, lavez-la à l’eau tiède et au savon. Rincez-la bien pour enlever toute trace de savon et de salive. Il est important de rincer la gouttière après chaque utilisation pour prévenir la formation de bactéries. Vous pouvez également la rincer avec de l’eau salée pour aider à éliminer les bactéries et à réduire la mauvaise odeur.

Étape 2 : désinfecter la gouttière dentaire

Après avoir bien rincé la gouttière, vous pouvez la désinfecter en la plongeant dans de l’eau chaude additionnée de quelques gouttes de peroxyde d’hydrogène. Laissez-la tremper pendant quelques minutes, puis rincez-la à nouveau à l’eau tiède et au savon. Vous pouvez également utiliser un produit désinfectant pour bain de bouche pour désinfecter la gouttière dentaire.

Étape 3 : sécher la gouttière dentaire

Une fois que vous avez nettoyé et désinfecté la gouttière, séchez-la délicatement avec une serviette en papier. Évitez d’utiliser une serviette en tissu car elle peut laisser des résidus qui peuvent causer des infections ou des irritations. Une fois bien séchée, rangez la gouttière dans un endroit propre et sec jusqu’à ce que vous en ayez besoin.