Comment Faire un Grog Rapide Pour Calmer la Toux

Les symptômes d’une toux peuvent être gênants et inconfortables. Heureusement, il existe des moyens naturels pour soulager la toux et l’un d’entre eux est le grog. Un grog est une boisson chaude à base de différents ingrédients qui ont des propriétés médicinales et peut aider à soulager la toux et même à la prévenir. Découvrez comment faire un grog pour calmer la toux.

Ingrédients

• 1 tasse d’eau

• 1 cuillère à café de miel

• 1 cuillère à café de jus de citron

• 1/4 de cuillère à café de gingembre frais, râpé

• 1/2 cuillère à café de cannelle

• 1/4 de cuillère à café de clou de girofle moulu

Instructions

1. Chauffer l’eau dans une casserole jusqu’à ce qu’elle commence à bouillir.

2. Ajouter le miel, le jus de citron, le gingembre frais, la cannelle et le clou de girofle moulu à l’eau chaude.

3. Remuer et laisser mijoter à feu doux pendant 5 minutes.

4. Retirer la casserole du feu et laisser refroidir pendant 5 minutes.

5. Filtrer le mélange et boire lentement.

Bienfaits du Grog

Le grog aide à soulager la toux et à lutter contre les infections respiratoires. Le miel est riche en antioxydants et en vitamines et minéraux qui aident à soulager les symptômes de la toux et à réduire l’inflammation des voies respiratoires. Le jus de citron est riche en vitamine C et aide à lutter contre les infections. Le gingembre frais, la cannelle et le clou de girofle moulu sont connus pour leurs propriétés antivirales, antifongiques et antibactériennes qui aident à combattre les infections et à soulager la toux.

Conclusion

Le grog est une boisson chaude qui peut aider à soulager la toux et à lutter contre les infections respiratoires. Il est facile et rapide à préparer et contient des ingrédients sains et bénéfiques pour la santé. Essayez de faire un grog pour calmer la toux et profitez de ses bienfaits pour votre santé.