Comment Blanchir Vos Dents Naturellement et Rapidement
Avoir des dents blanches est un excellent moyen de donner à votre sourire un éclat naturel et jeune. Mais il peut être difficile de savoir comment parvenir à ces résultats. Voici quelques conseils pour vous aider à obtenir une dentition blanche et brillante sans devoir recourir à des produits chimiques ou des traitements coûteux.
Utilisez du bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude est un excellent remède maison pour blanchir les dents. Il est non seulement bon marché, mais il est aussi très efficace et peut être trouvé dans presque tous les magasins. Pour l’utiliser, mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude avec une tasse d’eau tiède. Vous pouvez également créer une pâte en ajoutant une petite quantité d’eau à une cuillère à café de bicarbonate de soude et en l’appliquant sur vos dents. Laissez-le reposer pendant quelques minutes avant de rincer. Cette méthode a été prouvée pour être efficace pour éclaircir les dents, mais elle ne doit pas être utilisée plus d’une fois par jour.
Utilisez du jus de citron
Le jus de citron est un autre moyen naturel de blanchir les dents. En le mélangeant avec de l’eau tiède, vous pouvez créer une pâte qui peut être appliquée sur les dents. Laissez-le reposer pendant cinq minutes avant de rincer. Cette méthode est très efficace, mais elle ne doit pas être utilisée plus de deux fois par semaine car le citron peut être abrasif et endommager l’émail des dents.
Mangez des aliments riches en calcium
Manger des aliments riches en calcium peut aider à renforcer l’émail des dents et à les garder blanches. Les produits laitiers sont une excellente source de calcium et sont également très bons pour la santé bucco-dentaire. Les produits laitiers sont riches en calcium et en phosphore, ce qui aide à protéger les dents contre les caries et le tartre.
Buvez beaucoup d’eau
La consommation d’eau est essentielle à la santé bucco-dentaire et peut aider à garder vos dents blanches. De plus, l’eau aide à éliminer les bactéries et les débris alimentaires qui peuvent s’accumuler sur vos dents et causer des taches. Boire beaucoup d’eau peut également vous aider à garder votre bouche hydratée et saine.
