Comment Faire des Wraps Maison Facilement et Rapidement
Les wraps sont un des snacks les plus populaires et pratiques qu’on peut faire à la maison. Ils sont faciles à préparer et peuvent être fournis avec des ingrédients variés pour satisfaire tous les goûts. Les wraps sont aussi une excellente façon de recycler des restes et de les transformer en plats délicieux.
Étape 1 : Préparer les ingrédients
- Tortillas de blé entier ou de maïs
- Viande hachée, des légumes, des haricots ou du poisson
- Sauce tomate, mayonnaise ou de la crème fraîche
- Fromage râpé, des herbes, des oignons, des poivrons ou des épices
Étape 2 : Préparer le wrap
Commencez par préchauffer le four à 180 degrés, puis étalez une sauce tomate ou une mayonnaise sur la tortilla de blé entier. Ajoutez ensuite la viande hachée, des légumes, des haricots ou du poisson, selon votre goût. Saupoudrez le fromage râpé, des herbes, des oignons, des poivrons ou des épices.
Étape 3 : Cuire le wrap
Enveloppez les bords de la tortilla autour des ingrédients et roulez-le. Placez-les ensuite sur une plaque à four recouverte de papier sulfurisé. Faites cuire les wraps à 180 degrés pendant environ 15 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés.
Étape 4 : Servir
Lorsque les wraps sont cuits, sortez-les du four et servez-les chauds avec des salades et des sauces. Vous pouvez également les servir froids avec des herbes fraîches et des légumes. Les wraps sont une excellente option pour le déjeuner, le dîner ou les collations.
