Comment évacuer un bouchon de selles en quelques étapes simples
Un bouchon de selles est une condition médicale qui peut causer des douleurs abdominales et des troubles digestifs. Il se produit lorsque des selles sont coincées dans le rectum ou le côlon et ne peuvent pas être évacuées. Bien que cette condition soit généralement bénigne et peut s’améliorer avec le temps, il est important de comprendre comment évacuer un bouchon de selles correctement et rapidement. Dans cet article, nous allons vous expliquer comment évacuer un bouchon de selles en quelques étapes simples.
Étape 1 : Utilisation de l’eau chaude
L’une des premières choses que vous pouvez faire pour évacuer un bouchon de selles est d’utiliser de l’eau chaude. Prenez une baignoire remplie d’eau chaude (pas trop chaude) et asseyez-vous dedans. Vous devez y rester pendant au moins 10 minutes. La chaleur de l’eau peut aider à amollir les selles et à les évacuer plus facilement.
Étape 2 : Utilisation d’un lubrifiant
Si vous trouvez que l’eau chaude ne fonctionne pas, vous pouvez essayez d’utiliser un lubrifiant. Les lubrifiants peuvent aider à faciliter le passage des selles et à les évacuer plus facilement. Vous pouvez acheter des lubrifiants en pharmacie ou en ligne. Une fois que vous avez acheté le lubrifiant, vous pouvez en appliquer une petite quantité sur votre rectum avant de tenter de vous évacuer les selles.
Étape 3 : Utilisation d’un laxatif
Si les deux méthodes précédentes ne fonctionnent pas, vous pouvez essayer d’utiliser un laxatif. Les laxatifs sont des médicaments qui aident à ramollir les selles et à les évacuer plus facilement. Vous pouvez acheter des laxatifs en pharmacie ou en ligne. N’oubliez pas de lire et de suivre les instructions de votre médecin avant de commencer à prendre un laxatif.
Étape 4 : Rendez-vous chez le médecin
Si vous avez essayé toutes les méthodes ci-dessus et que vous ne parvenez toujours pas à évacuer le bouchon de selles, vous devez consulter votre médecin. Votre médecin peut vous aider à évacuer le bouchon de selles en utilisant une technique appelée «évacuation manuelle». Cette technique consiste à insérer un doigt dans le rectum afin d’amollir les selles et de les évacuer.
Conclusion
Un bouchon de selles est une condition médicale qui peut causer des douleurs abdominales et des troubles digestifs. Il est important de comprendre comment évacuer un bouchon de selles correctement et rapidement. Dans cet article, nous vous avons expliqué comment évacuer un bouchon de selles en quelques étapes simples. Vous pouvez essayer de vous évacuer les selles en utilisant de l’eau chaude, un lubrifiant ou un laxatif. Si toutes ces méthodes échouent, vous devrez consulter votre médecin pour obtenir une aide professionnelle.
